金子千尋のインスタグラム(kanekochihiro_official) - 4月22日 21時01分
今日のランニングメニューは、、、🏃♂️💨
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#20m往復を1分に1本🏃♂️
#トータル10本🏃♂️
#途中で重り追加
#今日は7本目から追加
#このランニング10分で終わるけど
#この10分は長く感じる😓
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そして
#今日もマネージャーに無理言って
#付き合ってもらいました🙏
#僕と交互に🏃♂️💨
(もちろん本数は少なめに)
2枚目は1本目とラストの1本
#1本目は余裕だった模様
#30秒で帰ってこないと間に合わない
#ラスト1本は、、、😱
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#今までで1番キツかったらしい
その分達成感はスゴいある👍
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#もうやらない ゆーてます🤭
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良いランニング・トレーニング出来ました😏
#ナイスラン❗️
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※僕の方の動画は編集してます
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2020/4/22