福原遥さんのインスタグラム写真 - (福原遥Instagram)「. ロールキャベツ🥬 塩パン🥐 かぼちゃスープ🎃 ロールキャベツの作り方。材料(4人分）キャベツ　　1玉ひき肉　400g ➀ にんじん　　1本玉ねぎ　中1個椎茸　3個塩胡椒　少々 ➁ 卵　1個パン粉　大さじ3 牛乳　大さじ1 ➂ 水　800cc 顆粒コンソメ　　27g キャベツは芯をくり抜き、水が入った鍋で、巻きやすい硬さになるまで茹でる。みじん切りにした➀をバターで炒め、塩胡椒でしっかりめに味付けをし、冷ましておく。挽肉を軽く混ぜ、そこに冷ましておいた➀、➁を入れて粘りが出るまで混ぜる。茹で上がったキャベツを一枚ずつ広げ、芯の厚い部分をそぎ切りする。キャベツの水を切り、具を巻く。(崩れないよう強めに巻く) 鍋に、巻き終わりを下にし、大きい順からきつめに並べていく。(余ったキャベツは蓋をするように上にかぶせる) そこに➂を入れ、弱火〜中火で20分くらい煮込む。あとは味を調節して完成。良かったら☺︎ #ロールキャベツ #塩パン #かぼちゃスープ #福はる食堂 #おうち時間」4月19日 14時42分