志賀光明のインスタグラム(shiga.m0916) - 4月19日 13時10分

🚣‍♀️
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外出自粛している皆様、きちんとした食事を摂っていますか？
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ジャンクフードを1週間続けると脳（特に記憶力）が大変なことになるということがわかっています。
特に子供にジャンクフードを食べさせると、生活態度が怠惰になるそうです。
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赤黄緑色野菜を使ったメニューに切り替えれば元には戻りますが、約3週間かかるそうです。
ジャンクフードは控えめにしましょう。
僕は3日前にマック食べましたけどね🤯笑
あ、ブログ更新しました。
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#ジャンクフード #ジャンクフード危険
#野菜を食べよう #ブログ更新 #instagramの運用

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