Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 4月18日 21時13分
今日は2時間みっちりと背中と三頭筋のトレーニング💪最近チートが増えてきているので気を付けようと思います。笑 最近モチベーションが保ちづらいですよね？僕は毎朝To Do Listをつけてます。To Do Listとはその日にやるべきことを書くことです。モチベーションが保ちやすくなると思うので是非やってみてください！
僕のオンラインコーチングもやってます😃
ーカスタムトレーニングメニュー
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全てカバーします。
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2020/4/18
