阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 4月18日 20時36分

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AACC UCHI DOJO「ロープを使ったエクササイズ②」Ropes training②
格闘技(MMA・柔術・グラップリング)の基本ムーブエクササイズで体幹を鍛えましょう！

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