瞬足(公式)のインスタグラム(syunsoku_official) - 4月17日 17時01分
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靴の正しい履き方ポイント
かかとを地面にトントントン❗👟
しっかりと靴のかかととフィットさせ
ベルトまたは紐でしっかりとホールドしましょう
そうすることで
☆靴の中で足が滑りにくくなる ⇒靴擦れが起こりづらくなります
☆つま先にゆとりが生まれる ⇒足指をしっかり使えるようになります
正しい履き方を身に付けることが
けがの防止にもつながりますので
お子さまの靴選びの際にぜひお試しください😃
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つま先のゆとりは6mm~10mmが理想的
※足のサイズによって理想サイズが異なります
10.5~12.0cmの場合=6mm前後
12.0~15.0cmの場合=7mm前後
15.0~18.0cmの場合=9mm前後
18.0~24.0cmの場合=10mm前後
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illustration by @mugimugimaki
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2020/4/17