cw-x.jpのインスタグラム(cwx.jp) - 4月16日 16時49分

4月17日～19日の期間、100%オンラインの生配信ヨガイベント＜＜オーガニックライフTOKYO＞＞が開催されます。
CW-X YOGA presentsのヨガクラスは4月19日（日）の13:30～14:30です。
ご予約と詳細はオーガニックライフTOKYO公式HPにてご確認ください。
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ワコール CW-X YOGA presents FIT & RELUX YOGA
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講師 : 遠藤 由香
レッスン内容 :
ゆっくり丁寧にカラダを動かして眠っている筋肉を目覚めさせ、内側から強化することで体幹を整えます。緊張したココロをときほぐし、ゆるませていきます。
今回のFIT & RELUX YOGAは、無理なく楽しめるプログラム。
体力や体調に合わせてポーズをとり、自分のカラダと向き合いましょう。
クラスのみんなといっしょに汗を流したあとは、ココロとカラダがすっきりリフレッシュしていますよ!
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