奈津美のインスタグラム(natsumi_7.2.3) - 4月16日 13時02分

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#花嫁チャレンジ
#報告
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勝手に、今までの結果発表〜！
褒めてくれたら嬉しいな🤤🌻
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4/16現在
二の腕　右-0.6cm 左+0.3cm
アンダー　-1.8cm
ウエスト　-2.9cm
へそ下　-6.4cm 😭👍🏻💗💗
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正月太りの時と比べてだけど
食事制限をせずに
これはかなりの大成果〜😫🍭
いまパーソナルもできてなくて
完全に一人トレーニングになって
少し戻ってたけど。。🤫
@yuki_mitsutake が
オンラインパーソナル始めたから
やってみようと思う〜🦦🤍
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あとは体脂肪減らすのと筋肉量を！
苦手な有酸素しなきゃだな。😤
そうだ！うちで踊ろう！！！！！！
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来年の結婚式も無事できるのか
すこし不安になったりするけど
頑張っていくぞぅっっ🕊💗
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#stayhome
#おうちでトレーニング
#公開ダイエット
#プレ花嫁 延長の巻

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