田代未来のインスタグラム(miku467_x) - 4月15日 15時50分

元気プロジェクト 「いま柔道家にできること」ということで、
玉置桃選手からバトンを回してもらいました😊 「文武両道」をテーマに、オススメの本と今私自身が取り組んでいる本の2冊を紹介させて頂きました。
私は、自分と向き合う時間を作ったり、普段時間をかけてゆっくりと出来ないことなどに挑戦したりしています！！
今はストレスがたまり、なかなか気分が晴れませんが、今まで気付けなかった事に気付けるチャンスを与えてもらったと思って、前向きに過ごしています。
皆さんもぜひ普段出来ないことに挑戦してみたり、ゆっくりと自分と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？😊こんな時でも何か新たな発見があるかもしれません😊
そして、一刻も早くみんなが明るく元気に過ごせる平和な日常が戻ってくる事を祈っています🌏

Genki Project

With the theme “Bunbu-Ryodo” I will introduce two books.
During this period, our lives have changed and I think we feel a little stress. However, I feel that this is an opportunity to try new things. I am taking this time to relax and to be true to myself.
Lets use this time to make new challenges. Who knows, maybe we can make a new discovery. 😊

I hope the situation will soon improve and life will return to normal🌏

#いま柔道家にできること
#精力善用
#自他共栄
#文武両道
#jitakyoei
#seiryokuzenyou
#bunburyodo
#StayAthome
#止まない雨はない
#みんなで頑張ろう！！ 話すの下手なのに長々とペラペラ話してます🙇🏻‍♀️笑
#皆さんお付き合いください

From @m.tamaoki
バトンありがとう〜☺️
Next @阿部詩
詩、宜しくね〜☺️

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