森光のインスタグラム(traveler55morimori) - 4月13日 20時10分

こんな状況ですが、先日4月9日で30歳になりました。愛猫のMiMiは4歳になりました。写真は去年トムに会いにシドニーに行ったときのものです。現在オーストラリアではロックダウン(都市封鎖)が開始されています。
先の見えない中での生活はストレスもたまり、息抜きに外出したくなる気持ちもわかります。しかし緊急事態宣言が出された今、私たちにできることはなるべく「外出しない」こと。それが自分だけでなく大切な家族や友人を守ることにもつながります。
厚生労働省クラスター対策班で北大の西浦博教授(8割おじさん)は外出自粛が8割減でないと感染拡大を収めることはできないという明確な試算も出されています。マスクや感染防護具不足など日々、医療崩壊の波を感じていますが外出自粛が1番の予防策ですので御協力をお願いいたします。
また、最近はSNSやネットニュースでもデマや医学的に根拠の無い情報が多く出回っております。
医師として科学的根拠がある情報を発信するべくYouTubeを始めました。始めてまだ1ヶ月くらいですがおかげさまでチャンネル登録者数が1000人近くになりました。休日に論文を読みあさり他ドクターの意見も参考にしながらまとめて撮影し自分で編集しています。最近では英語の字幕も頑張って付けております。少しでも皆さんのコロナ対策に役立てたら嬉しいです。
この危機を一緒に乗り越えましょう。
I've turned 30 in 9th Apr,and my dear little cat,MiMi has become 4 in 31st Mar.This picture is taken last year when I've been to Sydney to see my friend whose name is Tom.
In Australia 'LOCKDOWN'has already begun.Now we are under stress,however,not going out protects our familly and friends.
As you know,we should avoid the "Three Cs"
① Confined spaces (with poor ventilation)
② Crowded places (with many people nearby)
③ Close contact (with people)
Please keep these "Three Cs"from overlapping in daily life.
I've started youtube.My channel will provide you with useful medical knowledge in everyday life.Movies uploaded recently have English subtitles.Please subscribe to my channel.
Let's get over together.

#3密回避 #接触8割減 #外出1回 #コロナ #コロナに負けるな #コロナウイルスが早く終息しますように #コロナに負けない #コロナウイルスに負けないぞ #医療崩壊 #緊急事態宣言 #医師 #医療従事者 #ドクター #ロックダウン #ユーチューブ #オーストラリア #シドニー #おうち時間 #おうち #自宅待機 #自宅 #corona #coronavirus #covid #covid19 #lockdown #youtube #doctor #stayhome #stayathome

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する