中島彩さんのインスタグラム写真 - (中島彩Instagram)「ストーリーにあげたおかずにレシピのリクエストいただいたので... こちらにポストします💕 【茄子と舞茸の冷製中華マリネ】まずはタレの準備💕 しょうゆ大さじ２．５酢大さじ１砂糖小さじ１ごま油小さじ１を混ぜておく✨ 茄子3つはへたを取って耐熱容器にいれてレンチン(2-3分レンジによって)して、祖熱が取れたら手でさいてタレの中へ😘 舞茸もさいてからレンチン(2分程)して水気を切ってタレの中へ✨ 祖熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やしていただきます💕 レンチンのみの超簡単レシピです😘 【辛酸っぱいコンナムル】まずはタレを作る✨ コチュジャン大さじ1 酸大さじ1 砂糖小さじ2 ダシダ小さじ3分の1 おろしニンニク小さじ3分の1 豆もやしはレンチンまたは茹でて冷水でしめてからタレの中へ💕 どちらも簡単レシピで作りおきも可能なのでオススメです😘 #簡単レシピ #レシピ #おうちごはん #お料理記録 #つくおき」4月13日 19時54分