川崎麻世さんのインスタグラム写真 - (川崎麻世Instagram)「マツコさんの『アウト×デラックス』で自宅で俺が作ってた、ケイジャンスパイシーチキンの作り方を紹介します😊 鶏もも肉 200グラムケイジャンシーズニングスパイス大さじ一杯オリーブオイル適量ガーリックチューブでもパウダーでも良い適量鳥もも肉を一口大に切るフォークでブスブス刺すビニール袋に入れてオリーブオイルを大さじ二杯入れるケイジャンシーズニングスパイスを入れガーリックを入れてビニール袋に入れて揉んで鶏肉にスパイスをなじませる 20分程放置するカットした野菜をフライパンで焼く放置していた鶏肉をオリーブオイルを入れたフライパンで焼いて皿に盛り付けしてお好みのパセリやバジルなどのハーブをかけて出来上がり😊 鶏肉はもも肉のでもむね肉でも美味しいよ👌 鶏肉はヘルシーでふとりにく〜🤣 #川﨑麻世 #川崎麻世 #俺の手料理 #ケイジャンチキン #スパイシーフード #簡単な手料理」4月12日 12時45分