八木愛莉のインスタグラム(airi.yagi) - 4月10日 14時33分

いつものウォーミングアップを今日はNTCのワークアウトで置き換えました！

Quick Core Crush キツくて効きます！

NTC (NIKE トレーニングクラブ) は、無料のアプリなので皆さんも使ってみてください🏋️

#playinside #playfortheworld #NTC #NIKE



I have replaved my regular warm up with NTC work out today! this really worked for your abs in such a short time! 

Download and try NTC(NIKE training club) app for your every day workout!  

📷 #airmax270react #nikedryfit #nikespeedtight





...動画編集難しい。誰か詳しい方教えて。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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