宮崎理奈のインスタグラム(rina.miyazaki0221) - 4月9日 19時08分
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あまりにも外に出れないから、ベランダでお茶するという活動始めました。
1日10分太陽光浴びたほうが体内時計リセットされていいみたいだよ!
ベランダなら三密も避けてるし、10分なら大丈夫みたいなので、お時間ある方は是非。
部屋の換気も絶対ですよ!
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#おうち時間 #enjoyathome
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2020/4/9