川端里奈のインスタグラム(rinaastagram723) - 4月9日 13時19分
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朝からお散歩しました☺️
そしてあっという間に
お腹がぽっこりしてきた❤︎
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最近、胎動かな?ってのが徐々に
感じられるようになって、
ぽこぽこ腸がうごいてるみたいな、
お腹で魚を飼ってるみたいな?
そんな感覚です🤔💕💕
妊娠中期になると、
つわりがなくなって快適〜✨
って感じだけど
腰痛と謎の痒みには悩まされました😂
妊娠初期はできるだけ安静に!
やから、身体も動かさなかったし
ヨガもしなかった。
中期になってお腹が出てから
歩くの痛いくらい
腰痛が酷くなって、、そこから
毎日ほぐして、ヨガして🧘♀️
ってやってたら治ったの!!!
なんか改めてヨガすごい!
ってなってる👼🏻
今の悩みは便秘😂小声
これよかったよって方いたら、
教えて下さい〜🤣
切実な悩みです🙏
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2020/4/9