DJ LICCAのインスタグラム(djlicca) - 4月8日 21時13分

今日の #おうちごはん
夕食
・ラザニア
・カレー風味の鶏肉ピカタ
・あさりとほうれん草のバター炒め
・クラムチャウダー
・ピンチョス2種
・ブロッコリーのサラダ
朝食
・高野豆腐のフレンチトースト
⁑
ラザニアも薄く切った高野豆腐、ホワイトソースにおからパウダーを使ったので
低糖質メニュー。
続けてるのに動く事が減ったからなかなか痩せてくれない。。
⁑
⁑
#cooking #自炊 #breakfast #朝食プレート #ワンプレートごはん #ワンプレート #洋食 #イタリアン #おもてなし料理 #ピンチョス #低糖質レシピ #低糖質ごはん #糖質ダイエット #糖質制限 #スキレット料理 #dinner #stayhome

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する