道端ジェシカのインスタグラム(jessicamichibata) - 4月7日 02時12分

My stress relief @spoonkspace
All you have to do is to lie down and relax on it, it works wonder for me! ✨✨ 自宅隔離を始めて24日目。
健康とはいえ、眼に見えないウイルスや一緒に住んでる家族以外とは会えなかったり、今までのように外出を楽しんだりする事が出来ない日々が当たり前になった今日この頃。

家の中で楽しく過ごしていても、やっぱりストレスは溜まるもの。子供が昼寝してる間や夜の睡眠前に私が使っているのはこのマット！このマットの上で横になるだけで指圧ポイントを刺激してストレスの軽減やリラックス効果を高めてくれます。
頭痛がする時は頭にも！
最初は少し刺激が強く感じるかもしれませんが少しするとなれます。睡眠の質もあがるのでお勧めです😊😊 ヨーロッパを始め、アメリカでもここ1ヶ月で非常事態宣言や外出禁止令が出始めましたが、日本ではこれからみたいですね。
いまだにお店やレストランが開いていたり、気にせず今まで通り外出してる人が沢山いたり。
世界中で何が起こっているのか知っている人がほとんどだと思いますが、#stayathome とか　#quarantine #おうち時間　とか率先して書いてる人ほど外出してる現実。stay homeといいながら普通に出かけていたり、出かけた後に#自粛　したり。。なんだか流行ってるからハッシュタグしてるような。
Stay homeの意味は必要以外はなるべく外出しないこと。
Self quarantine の意味は自分がウイルスを持っているかどうかわからないから、一緒に住んでいる人（家族•友人）以外とは接触を控え自宅待機すること。

一人ひとりに出来るとこを今から始める。

日本を始め、世界中で安心•安全、平和な日が1日でも早く戻ってきますように。

Please #StayHome

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する