日本美容整骨学院のインスタグラム(biyouseikotsugakuin) - 4月6日 20時13分
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みなさん、こんばんは🌙*・
最近、おうち時間が増えた方も多いのではありませんか?
あまり外にでれない時だからこそ、#自分磨き に時間を使い、前向きに頑張りましょう!✨
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それでは早速、
おうちで小顔になる #小顔体操 のご紹介をしていきます♡
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🔄リポスト&リストーリー
✨✨大歓迎です☺️✨✨
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みなさん、しっかり口角をあげて笑えていますか?
すてきな笑顔で印象をアップしたいですよね。😌❤️
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そこで今回は、
\口角から笑顔美人になる体操/をご紹介します!
口角挙筋動かします💆
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〜やり方〜
1.口角から頰にかけての筋肉を使い、横に大きく口を開けて、「イーッ」の形にします。
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2.両手で頰を抑え、内側に圧を加えます
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3.この状態を5秒キープ
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point💡口角をあげる力と手の力がぶつかっていることを意識してください✨
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これを5セットです🎵
口角をキュッとあげることで、好感度も上がり、若々しい印象にもなります✨
ぜひ、笑顔美人をめざしましょう💕
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2020/4/6