若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 4月4日 02時39分

‪今日はkeiko先生にリックメソッドというストレッチ教室に連れて行っていただきました。‬
‪jin先生にグイグイしてもらっておっさんみたいな声が出たりしつつ、最後には倒立を教えてもらった。‬
‪痛かったけどたくさんほぐれた気がする。‬
‪また行きたい。‬ #rickmethod
#ストレッチ教室
#倒立
#ブリッジ
#筋肉女子

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