小林由佳のインスタグラム(yuca_tan) - 4月2日 22時40分

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I had stretch every day every night when
I was athlete.
It's wondering that I don't stretch any more but (It's not perfect but) still I'm in flexible😋👍🏻
MUKASHI TOTTA KINEZUKA➰🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏻 ・
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現役の頃は毎日毎晩かならずストレッチしてたけど
引退と同時に"must"から解放されたくて
すっかりその習慣は辞めちゃった。
今は登る前にちょちょってやるくらいだけど
不思議なことに(パーフェクトでなくとも)それなりに柔軟性は保ててるんだから
頑張って継続してたことっていつまでも活きるもんですね🙆🏻‍♀️
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#昔とった杵柄
#継続は力なり継続は柔軟なり
#おうち時間
#ストレッチ
#ラスト5枚目
#ひねったときの後ろ姿を
#夏の大三角形って呼ぶオシャレ
#レッツ夏の大三角形
@mammut_japan

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