松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 3月31日 13時56分
Halo!
充分な睡眠
栄養ある食事
適度な運動
に加えて…
目を瞑り10分の瞑想を行なって見てください。
コロナ期間、健康的になっちゃう作戦です♡
日頃の悪習慣を思い切って断ち切り🚬🍻
自分の健康と未来に向き合いましょう‼︎
私は今日もテレワーク💻🌸
& @atyogalife_fuchu の植物さん達の水やりです🌿
写真の体重から+14kgなう🤰
重いよー‼︎(笑)
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@peaceberg_style
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2020/3/31