三浦春馬のインスタグラム(haruma_miura_info) - 3月31日 11時32分


おはようございました。
※煮込みうどん
すき焼きの残り汁に卵をおとして
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*カジキマグロのムニエル
ムニエルって洒落込んだ名前だけどただ、塩、胡椒、パン粉振ってマヨネーズで焼いただけの男子には嬉しいお手軽レシピ。☆バターの替わりにマヨ使ってます。
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*もずく酢とトマト
お酢は血糖値を緩やかに上げてくれる作用があるんだって、酸味を感じつつ、ほのかにトマトの甘さが主張してくる多幸感に 笑み溢れる事間違いなし…!🐎
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皆様のとっておき簡単レシピ
男子飯!教えてくれると嬉しいです!


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2020/3/31

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