橋本奈実のインスタグラム(nami_ch) - 3月31日 10時21分

塩を洗面所に置いて、温水で家にいてもうがいしています❗️2歳半の息子も練習させて一緒にしています！塩を自分で入れるのが楽しくて進んでやってくれます😂
ウイルスは肺に入る前に喉の中に3〜4日間留まると聞きました。うがいは効果的ですね😄
家からまったく出ないけど、衣類、髪、プラスチック、ダンボールなどでも生存するそうなので、郵便物や主人が買ってきてくれる食材なんかにも付いてる可能性があるので、家にいても、予防が必須ですね。
(主人は帰宅したら玄関で裸になってそのままお風呂です)
今日も18:00にYouTube更新します🐈
#コロナウイルス #おうち時間 #うちで過ごそう

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