麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「いつもなら炊飯器で炊いちゃうのですが、。外出自粛で時間ならあるので普段できないことをしよう。長いこと使ってなかったパエリアパンをゴシゴシ磨いて。米は奮発してジャスミンライス！蓋をせず煮詰める、本格的な作り方をやってみた😊 コツは海老の頭をギュッと潰してスープに海老ミソを出すこと！うん、いーんじゃないかい🤣 おこげもうまいっ😋 温の海老、パプリカ、玉ねぎ。涼の貝類、トマト。パエリアって陰陽のバランスが、いいよね。 #パエリア #美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院」3月28日 14時58分