上坂由莉さんのインスタグラム写真 - (上坂由莉Instagram)「先日月一のメンテナンスで美容鍼へ💆‍♀️✨ @sbc.tokyo コロナの影響でヨガレッスンがなくなった事で自宅にてパソコンとにらめっこして美容ライターのお仕事をする機会が普段より多かった先週💻👓 首や腰が凝るのはもちろんなんですが慣れないパソコン仕事に気づけば歯を食いしばって仕事してる事が多かったんです🤯😬😬😬 疲れては自分でヨガをしてと乗り切ってたんやけど…🧘‍♀️ 今まで歯を食いしばる癖は特になかったんですが慣れない環境や色々考えてたりすると途中で奥歯が痛くてハッと自分で気づいたり💦 そしたら美容鍼のいつものお姉さんにすぐに❗️ あれ？何でこんないつもより顔張ってるんですか？て聞かれて…やっぱりすぐに見抜かれました🥺 こめかみもめっちゃ固いから考え事が多かったり食いしばりから起きる顔の張り方って言われて、、、🤭🥺 なので今回はお顔の鍼を長めに行ってくださいました‼️ あとはお腹の張りも強かったのでお椀灸も☺️ 熱かったら言ってくださいて言われたのに熱く感じなくて←普通に気持ちよく寝てたよ😂 内臓もお疲れモードだったのかな💦 背面は肩や首には電気鍼をしてもらって肩や首まわりもスッキリできました💓 東洋医学についても色々と教えてくれたり本当に為にもなるしヨガとも繋がってて楽しい🥰 月一のメンテナンスですがこの１ヶ月のライフスタイルの乱れがやっぱり身体に現れますね💦 それを見抜いてくれる先生は本当凄い😍 毎回、脈診や触診で色々内容を変えてくれます🌿😄 ヨガでもそうですがずっと歪みを放置するのではなく元に戻すって本当に大切💓 歪みの幅が本当昔より少なくなりました〜🥺 東京の今週末は外出自粛でお家にいる事も多くなるとは思いますが溜め込みすぎず、おうちでもリフレッシュ心と身体のメンテナンスをしてくださいね☺️🌿 #世田谷ビューティークリニーク #鍼灸治療院 #鍼灸 #美容鍼 #小顔矯正 #世田谷 #池尻大橋」3月27日 18時32分