松井美緒さんのインスタグラム写真 - (松井美緒Instagram)「. . . 昨夜の夕飯☺︎ 喜界島から届いた フレッシュな新芽ボタンボウフウを  ごま油で にんにく、豚バラ肉、ニラと一緒に炒め シンプルに塩胡椒だけで味付けをし 白ごま、糸唐辛子をかけていただきました。  ボタンボウフウは 春菊のようなタラの芽のような 苦味があります。 油で炒めたり揚げたりすると この苦味が旨味になり春の訪れを感じる味わいになりますよ。  子どもも美味しい美味しいと食べてくれました😊  #喜界島 #ボタンボウフウ #新芽 #スーパーフード #春 #mio🍳cook」3月23日 13時47分 - mio.matsui

松井美緒のインスタグラム(mio.matsui) - 3月23日 13時47分


.
.
.
昨夜の夕飯☺︎
喜界島から届いた
フレッシュな新芽ボタンボウフウを

ごま油で
にんにく、豚バラ肉、ニラと一緒に炒め
シンプルに塩胡椒だけで味付けをし
白ごま、糸唐辛子をかけていただきました。

ボタンボウフウは
春菊のようなタラの芽のような
苦味があります。
油で炒めたり揚げたりすると
この苦味が旨味になり春の訪れを感じる味わいになりますよ。

子どもも美味しい美味しいと食べてくれました😊

#喜界島
#ボタンボウフウ
#新芽
#スーパーフード
#春
#mio🍳cook


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,031

10

2020/3/23

松井美緒を見た方におすすめの有名人