木原梢のインスタグラム(kozu0917) - 3月21日 21時16分

今日はサーキットトレーニングを撮ってみた‼︎
これは2セット目の2周目。
ロープで腕がもうヤバい💦
一生懸命あげてるつもりなのに、全然あがってないじゃん🤣
腕とか背中とか弱いのでこれから強化していきたい‼︎💪🏼
何目指してんの？って聞かないでね。笑

#flaresurffitness
#今日もいい汗かけた
#筋肉痛くるかな
#早くこないかな
#実は筋肉痛大好き
#呼吸も大事
#鼻から吸って口から吐く
#鯉みたいになってる
#呼吸意識してたら顔ヤバい

#いつもの茶色飯
#いつも赤が無いんだよね
#初・菜花のおひたし
#自己満でいい

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