金村義明のインスタグラム(yoshiaki_kanemura) - 3月21日 11時23分

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#変わるもんやなあ
#サウナやめて三週間
#1日2食にして2週間
#3キロしか落ちない
#あと10キロ減らそか
#土曜日コヤブルスポーツ生放送
#17時スタート

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