小濱庸子さんのインスタグラム写真 - (小濱庸子Instagram)「※どちらともノーフィルターでポートレートで撮影したよ！！ストイックではないグルテンフリーを始めて2ヶ月くらいが経ち、、、顎下にいつも、ドラゴンボールの星のように出来ていたニキビが出来にくくなった😭❤️ちょっと前までは、治ってはニキビができ、、治ってはまたでき、、、老廃物のせい？ビタミンC？といろいろ試し、、、ちょっとは良くなるもののすぐできる。。。ある人から、『遅延型アレルギー？』と言われ、グルテンフリーをはじめてみた！←アレルギーか調べたわけではない！！最初は完全にグルテンフリーにして、迷わず米とサラダをご飯に選んでたけど、ストイックすぎると逆にストレスだったから、時には食べたいものを食べたりもしながら過ごしたよ✨←グルテンを食べるときは罪の意識なく、おいしくたべた❤️ その結果、、、肌質はかなり改善！😭❤️これからも無理をせずでやっていこうと思った✨ #グルテンフリー #肌改善 #ゆるく #beforeafter #ニキビ #ニキビケア #生活習慣 #ノーフィルター」3月19日 22時01分