都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 3月19日 18時41分


練習後に小さいボールでリフティングゲーム⚽️ 【ルール】
☑︎2タッチ
☑︎トラップした足とは逆でパス
☑︎モモと胸は使用禁止🚫

こんな感じで遊びながらスキルアップ。ルールは自分達でどんどん工夫して難しくしていこう。

小さいボールを使う事で、よりボールの芯を意識出来ます👍

ジンヒョンはフィールド顔負けのリフティングスキル。そりゃビルドアップ上手いよね😃


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2020/3/19

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