川島はるなのインスタグラム(haruna__kawashima) - 3月18日 13時33分

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久しぶりに
『リフティング⚽️』
してみました😉
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小学生の時意識してたのは
ボールの中心を捉えて
回転数を抑えることと
色んな部位で出来るようにすること☝️
技は、カッコいいー✨って思う動画を探して、真似しながらひたすら練習してました☺️‼️
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全ての土台は最初のシンプルなリフティング！！！
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サッカー少女のみんな！！！
是非チャレンジしてみてー🌷
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