Ayaさんのインスタグラム写真 - (AyaInstagram)「晩ご飯・・こんばんは😊 ・・久しぶりに作った晩ご飯。・・お品書き鰤の竜田揚げさつまいものココナッツオイルソテー小松菜と人参のナムルきんぴらごぼう柚子紅芯大根しらす丼わかめと豆腐の味噌汁八朔・・実は小指が10？11日前に急に伸ばせなくなりました。・・包丁も握れないし、力をいれると激痛💦力が入らないから食材も切れない… ・・小指に触れただけで痛みを伴うので、日常生活において支障だらけでした💦 ・・結局のところ、原因は不明。・・しかし病院で検査し、薬の服用と安静を心がけるよう言われ、なるべく手に負担のないように過ごしていたら、以前のように曲げ伸ばしができるようになりました🙌よかった😭 ・・先週はほぼ娘たちが家事をしてくれて、本当に助かりました😊 ・・私はひたすら口出ししてばかりでしたが😂、娘たちといつも以上にコミュニケーションがとれた貴重な時間が過ごせた気がします😊 ・・今日からまたいつものご飯作りを再開しました！・・家族の反応もよく、とても嬉しかったです😊 ・・しかし、治ってきたとはいえ、せっかくなので、娘たちには継続してお手伝いをしてもらおうと思います😆 ・・ #手作り#晩ご飯#夜ごはん#和食#フーディーテーブル#おうちごはんlover #マカロニメイト#ロカリ#エルグルメ#心はぐくむごはん」3月16日 21時31分