石田靖のインスタグラム(yasulog) - 3月15日 17時37分
換気のいいpoolで泳ぎ
マスクして換気のいい公園で遊び
泥だんご作って手洗いして
消毒用アルコールで消毒
動いて休んでしっかり食事
免疫力を上げる
其々が自分の出来る最善の方法を
#体調が良くない方は休む
#無理しない
#屋内プール
#鳴尾浜臨海公園
#浜甲子園運動公園
#泥だんご
#手洗い
#マスク
#消毒用アルコール
#最善の対策
#免疫力アップ
#ピンチはチャンス
#手洗いマスクが習慣に
#消毒用アルコールで消毒も習慣に
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2020/3/15
