仮谷せいらさんのインスタグラム写真 - (仮谷せいらInstagram)「#仮谷飯　#えのかぼ明太 (勝手に命名しました、笑) 材料🍳かぼちゃ、えのき、明太子 1.かぼちゃとえのきを少し小さめ、薄めに切ります 2.かぼちゃ→えのきの順番に炒めます 3.火が通ってえのきもとろっとしてきたら醤油・みりん・酒を1:1:1で入れます (焦がさない様にねっ) 4.ほぐした明太子とバターを入れて明太子の色が変わるまで炒めます 5.完成です！かぼちゃの煮物に飽きたり明太子が余ってどうしよう…という時に昔からよく作る #仮谷飯です🍴 しっかりおかずなので、ご飯にも合うよ🥴 お弁当のおかずにもよく入れます🍱 是非作ってみてね♡」3月14日 20時45分