山口夏実さんのインスタグラム写真 - (山口夏実Instagram)「いろんなSNSが普及してスマホをなんとなく眺めてしまうのが嫌で、少し前にソーシャルデトックスの旅に🐚 電波をシャットアウトして、自分とゆっくり向き合う時間🙏 本を読んだり、ボーッとしてみたりヨガをしたり✨🌜 たまにはスマホから離れて、現実世界に集中してみるとすっごく目の疲れがとれて脳もスッキリするよ🧠✨ . . オンとオフの境目が分からない仕事だからこそ、そういう時間を大切にしてよりいい仕事ができるように今後も少しずつやっていきたい😌 さ、睡眠の質を上げるためにゆっくりお風呂に浸かって、スリープマイスターをセットして寝よう♥️ . ちなみに私はSmartNewsオタク👨🏾‍🌾 ニュース大好き😈 皆はなんのSNSに時間を費やしてる？🌱 ＊＊ #デジタルデトックス#SNS##SmartNews#インスタ#ヨガ#デトックス#水着#ビキニ#睡眠#スリープマイスター#iPhone11#メイク#コスメ#メイク動画#トレーニング#筋トレ女子#背筋#筋トレ動画#海#VitaminA#背中あき#水着女子#パーソナルトレーニング#サムイ島 #Samui#タイ料理#リッツカールトンサムイ#ホテル」3月13日 21時30分