薄井美樹のインスタグラム(mikiusui_211) - 3月12日 10時44分





♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*


先日 @next__gym さんで
パーソナルトレーニングしてきました✨


パーソナルって初めてだったんだけど
わからないことも沢山聞けるし
自分の体の悩みとか
どこをどう鍛えたらいいのか
的確に教えてくれるから
すごくわかりやすかったっ💕


人生初のベンチプレス✨
重かったけど頑張った〜!!


この後はお尻を
鍛えるトレーニングを
教えてもらったよ٩꒰。•◡•。꒱۶


引き締めてメリハリボディーに
なりたいなぁ🔥🔥


トレーナーは
@shimo_fit さんでした✨
とっても優しくて
丁寧に教えてくれます!!
楽しくて時間があっという間でした🎶


今回は自分のウェア持っていったんだけど
トレーニングウェア一式貸してくれるから
手ぶらで行けちゃうよ〜!✨✨



ありがとうございましたq(q'∀`*)
また宜しくお願いします💓



♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

195

15

2020/3/12

薄井美樹を見た方におすすめの有名人