つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「. 「キャベツとささみのごまサラダ」です🥬 . ヘルシーで財布にもやさしい👍🏻キャベツをゆでるのと、ささみのレンジ加熱を並行してやると、効率よく作れます。ごまの風味がおいしいですよ☺️ . 詳しいレシピはレシピサイト『つくおき』をご覧ください。調理のコツなども書いています。 https://cookien.com/ 💡ストーリーからもレシピ見られます！ . 調理時間：15分冷蔵保存：4日食べきり：3〜4人分レシピID：25642 弁当：◯ 冷凍：✖︎ ※つくおきサイト内の検索ウインドウでレシピIDを入力すると、レシピを直接ご覧になれます。 . プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになる場合は、GoogleやYahoo!で「つくおき」と検索してみてください👍🏻 . 作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。 . #つくおき #作り置き #作りおき #つくりおき #常備菜 #ヘルシー #おかず #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #キャベツ #今日のご飯 #晩ごはん #鶏肉料理 #簡単レシピ #夕飯 #お昼ごはん #自炊 #お弁当おかず #節約料理 #家庭料理 #献立 #ささみ」3月11日 18時40分