桐生祥秀さんのインスタグラム写真 - (桐生祥秀Instagram)「外でトレーニングができなくどのような練習をすればいいかと言うコメントがたくさんあったのでこっちで動画を撮りました！種目多くするよりも基礎をまずしっかりとやった方がいいと思いこの数個の種目にしました！少しでも中高生や陸上やってる人に見てもらえればプラスになると思います。もちろん陸上やってない人でもできるトレーニングです！ストーリーから動画とべます #youtube #桐生祥秀 #教えて桐生選手 #日本生命 #室内トレーニング #お尻トレーニング #バランストレーニング」3月10日 17時23分