クワイエット・ストームさんのインスタグラム動画 - (クワイエット・ストームInstagram)「ストームカール! バーのバランスをとると、多くの筋肉繊維が動員されます! バーを下げないでくださいファットグリップおすすめ！前腕トレーニングもなる！腕のトレーニング後おすすめです！1セットげんかいまで！重さはかるい！楽しいトレーニング！#クワイエット・ストーム　#トレーニング　#腕トレーニング　#50cm腕　#fatgripz #x-plosion #外国人タレント　#プロレスラー #ストームカール」3月9日 21時41分