佐藤正悟のインスタグラム(shogosato1231) - 3月9日 20時01分

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佐藤正悟オンラインサロンメンバーの皆さま☆
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次回は肩トレです！
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①ショルダープレス(ハンマーストレングス)
②インクラインフロントレイズ
③ケーブルフロントレイズ
④ラテラルレイズ
⑤サイドレイズ
⑥マシンリアデルト
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オススメ6種盛り！
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今回もアフレコでポイントを解説しております。
お楽しみに💫

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