鈴木理沙さんのインスタグラム写真 - (鈴木理沙Instagram)「体幹トレーニングday❣️ 基礎トレーニング後に苦手分野メニューを‼︎ 見てると地味でこんな簡単な事？って思うような事を一つ一つ意識レベルを上げてやると、結構キツかった😭💦 最後の動画は股関節全く止まってないし全く出来てないって笑われたけど、自分で見返しても出来てなさ過ぎて笑える😂笑 #体幹トレーニング #入念なストレッチ #研究熱心な下田先生が毎回メニューを考えて下さります #今日は #KEISER #使いました #最近如意棒のような黄色い棒も登場してます #先生の教え子柔道オリンピック出場決まったみたい #下田先生と話すと頭の中の整理ができる #いつも良いアドバイスをありがとうございます😊 #私は忘れてしまう事が難点みたい #本当に何にも覚えてないくらい過ぎた事は忘れてる😭 #若年生アルツハイマーなのかと自分でも心配になる #心境は覚えておこう #プロボウラー #鈴木理沙 #日々精進 #スポラックス #女子アスリート」3月3日 19時53分