中村望美さんのインスタグラム写真 - (中村望美Instagram)「𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ もう３月😳 え、この前年越ししたよね？👼 もう歳を取る月になってしまった🤦‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そして、今日は大事な撮影〜☺️ 糖質制限やら脂質制限やら水2Lやら筋トレやら頑張った🥺 全然本当にまだまだ足りないけど🤦‍♀️ プロテインも初めてこんなに飲んだ😳 置き換えプロテインいいね😳✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 体づくりって継続が大事だと思った🤦‍♀️🤦‍♀️ ダイエットって習慣付いたらこっちのもんだ🥳 なんでもマインドコントロール👼 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お洋服は3/3発売です❤️ #GlossyKnitLongTOPR #GlossyKnitZIPPKR #ShinyPleatsJWLongSK ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #Pixelで撮影 #teampixel #baropue_pixel #rienda #newrienda #rienda14thanniversary ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ」3月2日 8時45分