hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 2月24日 10時00分
🌱200.2.24(月)
✽.。.:*・゚ #hiroponの朝ごはん
今朝は @basefood_tokyo の#basebread で
#フレンチトースト の朝ごはんです
何度も紹介してるので皆さんもご存知かと...
1袋(2個)で1日に必要な栄養素の1/3が取れちゃう
#完全栄養食 の#ベースブレッド
今日は牛乳ではなく豆乳で作った
#豆乳フレンチトースト
豆乳80ml + 卵 + ラカント(小さじ1)
少し硬めのベースブレッドなので
半分に切って30分ぐらい漬け込みました
弱火〜中火で蓋をしてじっくり中まで火を通し焼きます
ふわっふわに焼き上がりましたよ😆
朝から栄養満点の朝ごはん でした
「ごちそうさまでした」
basebreadはオンラインで買うことができます
「気になるぅ〜」なんて思ったら
チェック👉🏻 @basefood_tokyo
.........The end 𖠚ᐝ
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2020/2/24