山下晃和さんのインスタグラム写真 - (山下晃和Instagram)「【RUN】運動は朝のほうが良いのは有名な話。仕事前に走って来ました新しいAltra（アルトラ）のシューズはプロビジョン4.0というモデルこちらのタイプは楔状骨（けつじょうこつ）、つまり拇指球の下の凹んでいる部分にインナーが付いていて、シューレースで引っ張ると固定されるシステム。さらにインソールのディンプルが底面の足ズレを大幅に軽減、蹴り出す力がそのまま伝わります物凄いグリップして良い！！アルトラのシューズは従来のシューズとは違って、前足部が広くなっているため足に負担がかかりません足底筋膜炎などランニングのときのトラブルが無くなり、初心者が陥りやすいフォームによる怪我がしにくくなるんです外反母趾も治りますよそして、いつものコースには桜が満開でした新しいNEWERAのアウトドアラインもカッコ良いし、折り畳めるし便利です気温も上がってきて、完全に春モード🌸 東京マラソンで走れなくなった友達も多くて、非常に残念ですが、そもそも私はのRUNは旅の感覚でやるので、レースでしか走らない人も、そろそろ旅としてのランにスイッチする良い時期かもですね知らない町や道を、季節の移ろいを感じながら、写真を撮り、お店に寄り道して、寺社仏閣でお参りして帰るなんて旅も最高だと思いませんか？ #altra #アルトラ #RUN #ラン #RUNNING #ランニング #マラソン #東京マラソン #旅ラン #旅ラン #マラソン #朝ラン #プロビジョン4 #provision4 @altrajapan @altrarunning @newerajapan @neweracap #ニューエラ #ニューエラアウトドア #ニューエラパフォーマンスアパレル #NEWERA #TOKYO #JAPAN」2月21日 11時20分