濱田健介のインスタグラム(hamaken87) - 2月21日 06時23分

Fontainebleau day9.
I went to Bas Cuvier in the morning. But I hurt my back when I tried Cortomaltèse 6C+.
So I came back to Gîte and I took rest and massage.
In the evening, I recovered a little and went to Bas Cuvier again.
I climbed Cortomaltèse 6C+ and La balance 7C+. Slopers were very bad for me.
ブロー9日目。
今日はBas Cuvierへ。
朝一でCortomaltèse 6C+をやったら、背中をピキって負傷。。痛くて動けんし、こりゃダメだということで一旦宿に帰って休憩。。ドクターエアのブルブルでひたすらマッサージ。
夕方だいぶマシになったし、再びBas Cuvierへ。
Cortomaltèse 6C+を何とかリベンジして、La balance 7C+にトライ。地ジャンから悪いし、上部もスローパーでめちゃ疲れたけど何とか日暮れ前に登れた。
今日は何とか登れたけど、明日は背中治ってるといいなー。
写真①La balance、写真②Cortomaltèse、動画La balance。
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