金子麻貴のインスタグラム(mtmmaki) - 2月17日 16時18分

先日すごく身になるお話を聞けて私自身勉強になったので是非ご紹介したく今日はちょっと長文です✍️ 30代半ばになり体力はもちろん、お肌や髪など若い頃に比べたらケアも必要で鏡を見て疲れてるなーっと思うこともしばしば😔身体が大事なのは分かってるしご飯もそこそこ栄養バランス考えてるし身体にいいと言うことはなるべく取り入れたいと思ってる。でも色んな情報が飛び交う現代、自分に合ったものや本当にいいものが何か分からなくて色々試したいから結局続かないことも🤣

そんな時に @yourkins_official の勉強会で根本から考え方が変わるようなお話を聞けてすごく楽しかった！！
私達の身体には悪い菌も良い菌も沢山いる。お肌の菌や歯周病の菌って局所的にそこだけを見て改善させる治療が多いけど腸内細菌のバランスが1番重要だってこと。ここを詳しく説明するのはこのフィードだけじゃ難しいけど腸内菌のバランスが崩れることによって肌トラブルや身体のトラブルが引き起こされてるそう。
腸内細菌でエストロゲンの分泌が左右されるからPMSや子宮系のホルモンバランスの乱れも実は腸の菌のバランスを最適に保つことがとても大事！！ このKINS BOXはサプリだけじゃなくシールでお肌の常在菌を検査出来るスキンテストも入ってる。更に生活習慣にあった菌のコントロール方法をコンシェルジュさんがサポートしてくれる✨

まだ飲み始めて数日だけどサプリには20種類の乳酸菌やそのエサになる食物繊維が入っててこれは続けてみて身体やお肌の変化を実感してみたいなと思いました。
長々と書いてしまったけど先生のお話はもっと専門的でスキンケアも根本的に見直したいと思うおもしろい内容でした🤩 .
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#yourkins#菌と生きる#からだが生きる#菌活#腸活#乳酸菌#菌ケア

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