氷浦紫のインスタグラム(yukalihiula) - 2月16日 08時42分

食べムラが凄いので我が家は#キヌアごはん　　にしました。
問題なくパクパクたべます。
比率はお好みだからなんでもアリだけど、キヌアは水を吸って膨張するので、多すぎるとあふれちゃいます。

うちは、2.5合の白米と0.5合のキヌアを3合の水で炊きます。
一緒に入れて研ぎます。

画像3枚目のハンバーグは、こちらも最近食べてくれるようになったので大量生産。

#スーパーフード#キヌア#食べムラ#2歳男の子ママ #2歳男の子

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