佐藤嘉洋さんのインスタグラム写真 - (佐藤嘉洋Instagram)「‪キックボクシングと自重トレーニングのみで、まあまあイイ身体は作れます。‬ ‪腕は現役のときよりも太くなったかな。‬ . ‪体重は現役のときの通常体重と同じ76〜78kgをキープ。‬ ‪下回ったら飯を多めに、上回ったら飯を減らす。‬ . ‪筋肉ごと落としていた現役時代に比べたら、体重をキープするくらいは楽勝です。‬ . #キックボクシング #佐藤嘉洋 #JKF」2月15日 22時02分