chiruのインスタグラム(chiru0909) - 2月14日 07時29分


【レシピあり】
もぉ次女(19)は春休みに入ったので今日は長男1人分🍱



玉子焼き
ホタテのバター醤油
豚の生姜焼き
枝豆のペペロンチーノ
プチトマト


【枝豆のペペロンチーノ】🍺おつまみに最高‼︎
茹でた枝豆 適量
鷹の爪🌶 適量
にんにくのみじん切り(ガーリックパウダー) 適量
醤油 適量
オリーブオイル 適量

① フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ細かくした鷹の爪を入れ香りがして来たら枝豆を入れて、にんにくのみじん切りorガーリックパウダーも入れて炒める
② 醤油を回しかけて、ひと混ぜすれば完成✨



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2020/2/14

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