藤井マリーのインスタグラム(fujimary_6) - 2月13日 18時29分
スープカレー食堂 ROCKETS 道玄坂店 - Instagrammers Gourmet
たのしくおいしくうつくしく
#スープカレー #カレー #渋谷
#野菜 #スパイス #辛党 #ご褒美 #トレーニング 体を動かす前は好きなものを食べて良いという決まりがやる気に繋がる💪
ご褒美を設けることによりノンストレス!
その日以外は決まったものしか基本食べません🍽
この決まりを作ってから週3トレーニングと毎日ウォーキングと食事制限四か月継続中〜!
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2020/2/13